孕中期难免五种尴尬 你中了几个？

     孕早期的时候还没有从怀孕的喜悦中醒过来，却发现自己每天早上都起不来，太困了，每天晚上回家不想吃饭，胃口不好，就是想睡觉，甚至早上起来的时候还会想吐。孕晚期肚子慢慢变大了，走路上楼梯都成了一件艰巨的事情，总是觉得好累，不想动。所以很多怀孕的妈妈就说整个孕期就是孕中期，还比较舒服一些，而有一些不太幸运的妈妈就觉得孕中期其实也不好过，因为会有些尴尬的症状，武汉玛丽亚菁婴孕娩中心就带你一起来了解一下：

    第一种 脸上遮不住的黄褐斑

    有些妈妈在怀孕，到了中期，脸上就会因为激素的变化出现一些黄褐斑，这些黄褐斑虽然说不是特别明显，但是对于一些爱美的妈妈来说，也是非常抓狂的。

    因为在怀孕的时候，也不能画太浓的妆，所以天天顶着一脸的黄褐斑出门。

    这些黄褐斑到生完之后会慢慢地消退，但是妈妈也要注意怀孕时也要注意防晒，否则我们出门晒太阳的时候皮肤容易晒伤，出现晒斑可能就会永远留在我们的脸上了。

    第二种 止不住的瘙痒

    有些妈妈在怀孕，进入中期会出现反复发作的霉菌性阴道炎，因为阴道的细菌平衡会受到激素的影响，而这种影响有利于霉菌的繁殖，所以就容易出现霉菌性阴道炎。

    霉菌性阴道炎会导致妈妈觉得痒，而且这种痒又抓不得，是非常难受的。

    如果严重的话，建议找医生看，妈妈也要注意，不要穿太紧身的裤子或者袜子。

    肚子上肚皮被撑大之后也会觉得痒

    怀孕的中期皮下的血液流动会增多一些，表面的皮肤会拉伸得很大，皮肤会拉得很紧，皮肤被拉紧之后，皮肤的防御功能下降，导致妈妈容易长湿疹。

    孕中期如果肚子痒的话，要穿宽松一点的衣服，可以考虑用炉甘石洗剂或者温和润滑的乳或者霜。或者像我一样用橄榄油。

    第三种 静脉曲张严重

    怀孕之后，激素会让血管比较放松，胎儿需要比较多的营养，血量又比没怀孕之前增加，所以体内增多的血流量和子宫都会对静脉造成压力，于是就形成了静脉曲张。

    我们有时候看到孕妇穿裙子的时候会发现脚上弯弯曲曲的，像蚯蚓一样凸现出来的就是静脉曲张，而在脚上的是不好看，如果说是在肛门附近的静脉丛的话，就引起痔疮。

    静脉曲张的妈妈，尽可能地不要站着，坐着的时候让脚离开地面，尽可能减少脚的压力，还可以买一些防静脉曲张的袜子。

    如果觉得静脉曲张的地方有点疼，还可以用冰袋来舒缓一下。

    第四种 止不住的喷嚏

    孕妈怀孕之后孕激素急剧的升高，但是雌激素有所下降，激素会带动血液，对鼻腔内的血管产生压力，引起鼻窦的膨胀，水肿。

    所以容易出现过敏的症状，比如说鼻塞，打喷嚏，晚上睡觉的时候打呼噜。

    老板一边在上面讲话，孕妈妈一边在下面不停的打喷嚏，纸巾都堆满垃圾桶了，确实是挺尴尬的

    甚至不少孕妈妈中午在单位休息的时候也会出现打呼噜的症状。

    妈妈可以经常用热水的水蒸气熏一下鼻子，让鼻子舒服一些，晚上睡觉的时候要注意空气中的湿度，不要太干，保持在50度左右。

    第五种 忍不住的屁

    孕早期胃口不好，而孕中期胃口稍微好一点了，很多妈妈就是什么食物都吃？

    但是孕期的激素会把消化系统弄乱，加上膨大的子宫对胃产生的压力，所以容易出现便秘，容易出现胀气，而胀气，之后体内就有很多的气，体会通过屁放出体外，特别是在公共场合的时候，还不一定能忍得住，因为在怀孕的时候，我们对盆底肌肉的控制能力很弱，所以会特别尴尬。

    妈妈尽量吃饭的时候要嚼的细一些，比如说每一口饭要嚼30下，嚼的细一点，那么就会更易消化，因为咀嚼是一种物理性的消化，而我们尽量的少吃花生，黄豆，黑豆红薯芋头卷心菜等这类容易排气的食物，减少肠道里面气体的产生。