9月9日课程预告:谁说孕期要静养?“孕”动起来更健康!
来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2017-09-08 点击次数:134次 点击咨询 | 预约挂号
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怀孕了就该老老实实在家带着”
难道怀胎十月就要甘于平淡,
过着吃饭、睡觉的养胎式生活。
穿着难看的孕妇装,与时尚脱节。
No!!怀孕苦短,
孕妈咪们同样可以追求美丽!
孕妈咪同样可以享受现代时尚,
通过孕妇瑜伽练就优雅气质美体!
【课程主题】:孕期瑜伽练就气质妈咪
【课程时间】:2017年09月09日(周六)上午9:30-11:00
【课程地点】:玛丽亚妇产医院(积玉桥)门诊三楼中厅
孕期瑜伽的好处
孕妇瑜伽益处——孕妈咪
孕期练瑜伽可以平衡不断增大的腹部并保持良好的体态,瑜伽的一些伸展动作有助于分娩前打开骨盆,通过对盆底的调整能更好的控制分娩,减少并发症且加速产后恢复。另外,孕期瑜伽可以帮助应对孕期情绪波动,增强自我调控意识,帮助建立和腹中宝宝的亲子感情。
孕妇瑜伽益处——胎儿
瑜伽可使母体血液循环增强,增加了对胎儿的氧气和营养供给,促进胎儿大脑和身体的发育。而且,母亲经常保持良好的心理状态,对孩子将来形成乐观开朗的性格有一定的作用。
温馨提示:
1、孕妇瑜伽适合孕12-30周的孕妈。
2、孕期有任何不适或者异常情况的孕妈请遵医嘱,谨慎练习。
3、报名的妈妈请穿着较为舒适的裤装。
还等什么?赶快报名吧!
报名方式
1、拨打24小时热线电话:027—88858965,027—68892888预约报名。
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