元宵佳节汤圆新吃法,你get了吗?
来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2016-02-22 点击次数:146次 点击咨询 | 预约挂号
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“蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”知道这句脍炙人口的诗词写的是什么节日吗?没错!就是众所周知的元宵节——每年农历正月十五!
正所谓“月上柳梢头,人约黄昏后。今年元夜时,月与灯依旧”,“一人变两人”的孕妈们已经顾不上月夜约会了,带着胎宝宝美美享受一番色香味美的汤圆,才是最惬意的事儿!
汤圆新吃法1:五彩汤圆
一道色彩丰富、软糯清甜的五彩汤圆,呈上餐桌,在味蕾大开的同时,心情是不是也格外的喜悦呢!
汤圆新吃法2:豆香水果汤圆
用豆浆煮出来的汤圆,豆香的浓郁加上水果的香甜,元宵佳节喝上这么一碗,热腾腾的,暖胃又暖心。
汤圆新吃法3:巧克力汤圆
糍糯的汤圆包裹着润滑的巧克力。当巧克力从汤圆中柔柔的淌出时,香浓润滑会让你爱上它。双重美味,给你带来不一样的超凡享受。
汤圆新吃法4:汤圆小米粥
小米最养人,熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,和软软糯糯的汤圆放在一起,美味又营养。
元宵虽然美味,但是作为孕妇这个特殊人群,怎样吃元宵才最健康呢?
孕妇饮食要少油、低盐,因此元宵宜水煮,水煮元宵口感滑而不腻,吃后喝碗元宵汤,有"原汤化原食"之功,有效地补充营养成分。煎、炸的增加了油脂、热量的摄入,不利于健康。
过节难免吃了不少大鱼大肉,又不免奔波劳碌走亲戚,武汉的女性朋友也不要忘了为自己健康安全着想,过节的同时也不要忘记体检哦!
元宵佳节汤圆圆,生活美满心里甜。玛丽亚祝愿所有的武汉女性们元宵节快乐,阖家团圆,幸福和睦!
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