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宝宝不急爸妈急!先学会这些技巧,想坐其实很容易!

来源:武汉玛丽亚妇产医院 日期:2020-12-24 点击次数:165次  点击咨询 | 预约挂号

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     都说三翻六坐八爬一会走,其实并不是所有的宝宝都按照这个规律严格“向前走”,昨天有位小伙伴,君君妈就在为君君六个月还不会坐而发愁。其实,有时过早的坐、走都对宝宝的身体会产生不好的影响!让宝宝学坐,爸爸妈妈得这么做!

    家长如何帮助宝宝学坐

    第1步:宝宝需要学会双手支撑着坐。宝贝在这时候还不能完全坐稳,身体总是喜欢向前倾或后倒,背也直不起来,扶着她坐起来也是摇摇晃晃的,像一个小小“不倒翁”。妈妈们此时绝对不能离开,也不能让宝宝坐得太久,训练一会儿就要扶宝宝俯卧或平躺休息,不要把宝宝累坏了。

    第2步:宝宝需要学会放开双手,且坐着拿东西。训练不久后,宝宝可以挺直背部了,就算放开双手也能坐得比较久,还挺稳。更大的变化是,宝宝坐的姿势也逐渐多了起来,有时两腿伸直,有时两腿弯曲,有时一腿伸直、一腿弯曲,随时变换。

    另外,宝宝还对周围充满了好奇,并不满足于呆呆地坐着,特别喜欢用手去拿身边的物件。但是,这时候的宝宝只能稍微地扭一下身体,还不能灵活地扭转上身。妈妈们此时还是需要全程保护,且不要从背后和宝宝说话,以免宝宝摔伤。

    第3步:宝宝需要学会转身。这时,宝贝只要听到有人叫她名字,就会转过头去找呀找,确认一下是谁在叫她,找到之后,就会对着你咧开嘴笑。这就说明,她已经完全掌握学坐的技能啦。就算是身体稍微往前倾,也能自己坐直了。

    TIPS:最好的锻炼——拉坐练习

    如果宝宝已经开始扶坐,家长需要留意,当他释放出“自己要坐起来”的身体信号后,就可以试试“拉坐练习”,跟宝宝边玩边学坐啦。

    宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,可以教宝宝做翻身被动操。

    动作要领:拉住他的双肩、双臂或双手,并轻轻用力,让宝宝主动借你的力坐起来。

    先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四,宝宝躺下去”,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复,每日数次。

    安全提醒:宝宝大部分时间仰卧在床上,当开始坐立时,一定要注意看小手触及的地方有没有危险品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。

    宝宝学坐的注意事项

    训练宝宝学坐一定要注意保护好他幼嫩的颈和腰,除此之外以下宝宝学坐的三个“不”,家长要注意哦!

    1、不宜坐太久。刚开始学坐时,训练的时间不能太长。要知道宝宝的脊椎骨尚未发育完全,如果长时间坐着,容易导致脊椎侧弯,影响正常的生长发育。

    2、不要跪成“W”型。不要让宝宝两腿成“W”状或两腿压在屁股下坐立,这样容易影响腿部的发育,最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。

    3、不可单独坐。不可让宝宝单独坐在床上,以防有外力或宝宝动作过大而摔下床。父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来,以保证安全。

    最后,宝宝学坐是一件大事,希望妈妈能重视起来,让宝宝在科学健康的下学坐。

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