如何让宝宝拥有大长腿？1岁前这4个行为要避免！

     在这个拼颜值的时代，高颜值大长腿是标配，特别是一双又直又美的大长腿，更能衬托出人的气质。因此父母们都希望孩子能有一双笔直的大长腿!那么想要孩子有一双大长腿，先要了解孩子腿型发育的规律。

    孩子腿型发育规律

    宝宝刚出生时，腿部呈X型或者O型都是正常的。这是因为胎儿时期生长空间有限，胎儿无法将腿完全张开，双腿呈蜷缩状，所以出生后腿部也不是直的。

    大约到2岁左右，宝宝腿会变直，接着因为生长发育原因，腿部会呈“X“状，这是正常的，到7、8岁左右，孩子腿又会变直，接近成人腿型的弯曲度。

    宝宝的腿型，除了受先天的影响，后天的养育方式也会带来很大影响。因为小宝宝骨骼发育中，没有完全定型，易受外界影响，尤其是在一岁内，家长别做下面4件事!

    导致宝宝腿部变形的行为

    01绑腿。老人为了防止宝宝罗圈腿，生生将宝宝双腿绑直直的、紧紧的~其实，宝宝腿部弯曲是生理弯曲，跟罗圈腿并没有关系，等到宝宝长大就会自然而然正常变直了。

    反倒是绑腿对宝宝的腿部伤害更大一些，用布带之类的绑腿，操作不当可能压迫血管，导致肢体远端缺血。因为绑腿会阻碍宝宝的活动，长期下去会导致腿部的血液不流通，容易引发宝宝肢体发生坏死，这是非常危险的。

    02过早让孩子学会站立。通常宝宝10个月的时候就可以站着了，但是有些宝宝发育比较晚，父母就让宝宝过早的学站立，扶着孩子学站。

    这是很不科学的做法，宝宝生长发育旺盛，骨结构以软骨成分为主，可塑性较强，但肌肉力量薄弱，太早让宝宝站立，腿部承重过早，骨骼容易弯曲变形，导致腿部畸形。

    宝宝的“坐、站、走”都不是学出来的，而是随着发育水到渠成的事情。父母可以帮助宝宝训练，但是切忌“揠苗助长”，否则害的是宝宝。

    03宝宝的坐姿不正确。之前看到有人晒娃的照片，宝宝呈“W”型跪坐在地上或者床上。

    这种姿势会让宝宝的骨盆向外扩张，导致大腿骨内转，长期下去，身体的重量都会压在小腿上，便会加重小腿弯曲的情况，进而影响腿型发育，变成O型腿。

    因此宝宝坐姿不正确也会导致腿部正常发育的状况，宝妈要避免宝宝这种坐姿的出现。

    04过早让孩子学走路。很多家长都对宝宝的生长存在一定攀比心理，尤其是对于宝宝能站会走这件事儿，觉得走路越早说明发育越好，孩子越聪明。于是就盲目用一些自以为正确的“”，让宝宝早点学会走路。

    一种是让宝宝坐学步车。宝宝的骨骼还没发育到可以完全支撑身体全部重量的时候，过早使用学步车让宝宝学走路，由于宝宝的脚跟基本不用力，就会出现宝宝习惯性的用前脚掌走路的姿势，容易导致骨骼变形弯曲，出现O形腿、X型腿等情况。学步车可用，但过度依赖学步车只会影响孩子发育的正常节奏，影响孩子的腿型。

    一种是人为扶站。家长扶着孩子的身体使其站立，大多数情况都是架着腋下帮孩子站立。这种情况，坚决反对。

    如何让宝宝拥有大长腿

    拥有充足睡眠。充足的睡眠，能让孩子身体发育更棒，也是身体长高的前提。同时也有利于宝宝腿部骨骼的生长，要想拥有大长腿，睡得好也是必要的条件。

    营养丰富，注意维D补充。很多妈妈总是会说，给孩子补了很多钙，但是个子也没见长，就是因为没有给孩子补充它，它才是逆袭基因之战中最关键的——维生素D!

    在于锻炼。让腿部骨骼生长最快的运动就是蹦蹦跳跳。所以在还在到达一定年龄以后，可以尝试让孩子多跳，比如打篮球、打排球、跳绳等，能使身高和腿长的生理效应得到最大限度发挥。

    宝妈注意：孩子的大运动发育，不是学出来练出来的，而是随着发育水平的提高水到渠成。我们不要因为一时的虚荣心、攀比心，拉着孩子成长。把成长的节奏还给孩子自己，而不是由我们来掌控，这样，孩子才会站的更稳，走的更好。